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Quel médecin dois-je consulter en cas d'inconti...

Souffrir d’incontinence urinaire n’est pas évident au quotidien. Il est important de consulter un médecin spécialisé afin de trouver les causes et le traitement adapté.

Quel médecin dois-je consulter en cas d'inconti...

Souffrir d’incontinence urinaire n’est pas évident au quotidien. Il est important de consulter un médecin spécialisé afin de trouver les causes et le traitement adapté.

ventre femme enceinte mains couple

Les fuites urinaires après l’accouchement

Les fuites urinaires après l'accouchement sont fréquentes. Causes, durée, traitement, notre article vous explique tout sur le sujet.

Les fuites urinaires après l’accouchement

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Femme sur le lit mal ventre

Quels sont les signes de l'incontinence urinair...

Bien qu'elles restent encore taboues, les fuites urinaires touchent homme et femme, tout âge confondu. Elles se montrent sous plusieurs formes. Parmi ces dernières, on distingue l'incontinence urinaire d'effort qui...

Quels sont les signes de l'incontinence urinair...

Bien qu'elles restent encore taboues, les fuites urinaires touchent homme et femme, tout âge confondu. Elles se montrent sous plusieurs formes. Parmi ces dernières, on distingue l'incontinence urinaire d'effort qui...

chaussures pieds marche

Comment muscler son périnée avec la marche ?

Muscler son périnée avec la marche permet de lutter contre les fuites urinaires. Cela consiste à effectuer des séries de contractions et de relâchements du périnée.

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Muscler son périnée avec la marche permet de lutter contre les fuites urinaires. Cela consiste à effectuer des séries de contractions et de relâchements du périnée.

femme mal ventre

Comment éviter les fuites urinaires ?

Il est tout à fait possible d’éviter les fuites urinaires. Cela passe par le fait d’adopter une bonne hygiène de vie et de renforcer le périnée.

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Il est tout à fait possible d’éviter les fuites urinaires. Cela passe par le fait d’adopter une bonne hygiène de vie et de renforcer le périnée.

femme sport allongée

Les exercices de Kegel pour renforcer le périnée

Les exercices de Kegel sont conseillés en cas de fuites urinaires chez la femme. Ils permettent de renforcer les muscles du périnée.

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Les exercices de Kegel sont conseillés en cas de fuites urinaires chez la femme. Ils permettent de renforcer les muscles du périnée.