De nos jours, l’incontinence urinaire est encore un sujet tabou. Pourtant, elle touche beaucoup de femmes et d'hommes de tous les âges. Elle entraîne des impacts plus ou moins importants au quotidien. Mais avant tout, il faut d’abord être sûr de reconnaître les fuites urinaires, les différents types d’incontinence urinaire, et ensuite, opter pour la solution la plus adaptée à chaque situation. Décryptage.
Qu’est-ce que l’incontinence urinaire ?
Avant de repérer les signes qui laissent penser à une incontinence urinaire, il est important de connaître ce qu’est vraiment ce trouble.
L'incontinence urinaire est un trouble qui se manifeste par des pertes involontaires d’urine, en dehors du moment de la miction. Ce sont des fuites urinaires incontrôlables qui se produisent de jour comme de nuit.
Ce phénomène concerne le plus souvent les femmes mais les hommes peuvent également être touchés. De manière générale, l’incontinence urinaire se manifeste avec l’âge (à partir de 60 ans). Mais il existe aussi d’autres facteurs qui la favorisent dont :
- La ménopause.
- L’accouchement.
- La pratique de certains sports.
- La prise de certains médicaments.
Quels sont les différents types d'incontinence urinaire ?
On distingue 3 grands types d’incontinence urinaire :
- L’incontinence urinaire à l’effort.
- L'incontinence urinaire par urgenturie.
- L’incontinence urinaire mixte.
Incontinence urinaire à l’effort
L’incontinence urinaire à l’effort est la forme d’incontinence la plus fréquente chez les femmes. En effet, elle représente le quart des cas d’incontinences féminines.
Cette forme d’incontinence se manifeste par la perte d’une petite quantité d’urine. Cela est causé par une pression exercée au niveau de l’abdomen et de la vessie. Ajoutez à cela un affaiblissement du périnée, ce qui donne des “petites” fuites urinaires lorsque l’on tousse, on éternue, on rit, etc.
Incontinence urinaire d’urgence
Cette deuxième forme d’incontinence est aussi connue sous le nom de “vessie hyperactive” ou “vessie non inhibée”. Ici, le muscle de la vessie se contracte de façon anormale et exagérée. Comme son appellation le laisse entendre, les personnes qui souffrent de l’incontinence urinaire d’urgence ont des envies fréquentes d’uriner impérieusement.
Incontinence urinaire mixte
L’incontinence urinaire mixte représente la combinaison d’au moins deux formes de ce trouble. L’association la plus fréquente est celle de l’incontinence urinaire à l’effort et l’incontinence urinaire d’urgence.
Pour information, ce type de fuite urinaire représente le quart des incontinences féminines et touche particulièrement les femmes âgées.
Les autres formes d’incontinence urinaire
Les trois formes d'incontinence urinaire citées précédemment sont celles qui sont les plus fréquentes. En même temps, il existe aussi d’autres formes d'incontinences telles que :
- L’incontinence urinaire par regorgement : Des fuites d’urines s’échappent involontairement suite à un trop-plein de la vessie qui n’a pas pu se vider complètement. C’est le type d’incontinence qui touche particulièrement les hommes souffrant de troubles de la prostate. Il y a un obstacle dans l’urètre qui empêche toute la quantité d’urine de se déverser. Le reste s’accumule, alors, dans la vessie et s’échappe accidentellement.
- L’incontinence fonctionnelle : La vessie n’arrive pas à retenir l’urine avant même que l’on arrive aux toilettes. C’est le cas lorsque la personne a des troubles physiques, comme un problème de mobilité, par exemple, qui l'empêchent de se rendre aux toilettes à temps. Les personnes âgées sont les plus touchées par cette forme d’incontinence.
- L’incontinence totale : Elle se caractérise par la fuite d’urine incontrôlée de manière continue. La vessie n’a plus la capacité de stocker l’urine et laisse le liquide s’échapper en permanence. Ce type d'incontinence a, généralement, lieu suite à un accident ou une maladie qui atteint la moelle épinière ou encore une opération chirurgicale qui a pu altérer le sphincter.
Quels signes pour savoir si je souffre d’incontinence urinaire ?
Vous pensez être touchée par une incontinence urinaire ? Voici quelques signes à surveiller et qui peuvent vous mettre la puce à l’oreille :
- Vous avez des envies d’uriner plus fréquemment que d’habitude : les moments où vous allez aux toilettes devraient être séparés de 3 à 4 heures en moyenne.
- Vous avez des fuites d’urine quand vous faites un effort physique ou simplement quand vous toussez, riez ou éternuez.
- Vous avez des fuites même au repos, pendant que vous dormez.
- Vous laissez échapper une petite fuite pendant les rapports sexuels.
Si vous avez coché, au moins, à deux de ces cases, il est fort probable que vous souffriez d’incontinence urinaire. Découvrez les solutions qui s’offrent à vous pour mieux gérer et arrêter les problèmes causés par ce trouble.
Que faire si je souffre d’incontinence urinaire ?
L’incontinence urinaire est un trouble qui, à un niveau plus élevé, peut avoir un impact sur la vie personnelle, professionnelle et sociale. Que faire et comment être aidée si on souffre de fuites urinaires ?
Consulter un médecin
Si vous avez des fuites urinaires, la meilleure chose à faire est de consulter votre médecin traitant. Vous pouvez vous rapprocher d’un urologue, un spécialiste des troubles de l’appareil uro-génital.
Il saura détecter le type de dysfonctionnement urinaire dont vous souffrez vraiment ainsi que le traitement le plus adéquat. Pour le moment, il n’existe pas de médicament sans ordonnance pour fuite urinaire.
Porter des protections anti fuites urinaires
Vous pouvez aussi opter pour des protections urinaires qui représentent des solutions immédiates contre l’incontinence. Que vous souffriez d’incontinence urinaire à l’effort, par impériosité ou mixte, les culottes d’incontinence de chez Octipa vous permettent de mieux vivre ce trouble sans qu’il ne vous handicape dans votre vie au quotidien.
Les sous-vêtements anti fuite urinaire Octipa bénéficient d’une technologie innovante et sont composées de trois couches protectrices pour bloquer les fuites urinaires. De quoi gérer les problèmes d’incontinence sereinement !
L’incontinence urinaire n’est pas une maladie mais un trouble physique. Le traitement fait par un médecin dépend du type d’incontinence rencontrée. Dans tous les cas, les protections urinaires telles que les culottes d’incontinence sont des solutions efficaces qui participent à votre bien-être pour mieux vivre ce trouble au quotidien.
Maintenant que vous avez toutes les informations pour détecter l'incontinence urinaire, découvrez en détail les fuites urinaires pendant la grossesse dans notre prochain article.