La incontinencia urinaria es un trastorno que afecta a un gran número de personas, independientemente de su edad. Uno de los tipos más comunes de incontinencia urinaria es la incontinencia de urgencia , que se caracteriza por una necesidad repentina y urgente de orinar. ¿Qué es la Incontinencia Urinaria de Urgencia? ¿Cuáles son sus síntomas, sus causas, así como los tratamientos disponibles para remediarlo?
¿Qué es la incontinencia urinaria?
La incontinencia urinaria es una condición caracterizada por la pérdida involuntaria y accidental de orina . Puede afectar a cualquier persona, pero es más común en mujeres, especialmente después del embarazo o durante la menopausia . Puede deberse a varios factores, entre ellos:
- Un debilitamiento de los músculos del suelo pélvico (también llamado perineo , por cierto).
- Disfunción de la vejiga o la uretra.
- Músculo vesical hiperactivo.
¿Cuáles son los diferentes tipos de incontinencia urinaria?
Existen varios tipos de incontinencia urinaria , los más comunes son:
- Incontinencia urinaria de esfuerzo : causada por el aumento de la presión sobre la vejiga durante el esfuerzo físico como toser, reír o levantar objetos pesados.
- Incontinencia de urgencia : a la que os vamos a hablar en este artículo también se le llama de urgencia. Se caracteriza por una necesidad imperiosa y repentina de orinar, que no se puede controlar.
- Incontinencia mixta : es una mezcla de al menos dos tipos de incontinencia urinaria.
¿Qué es la Incontinencia Urinaria de Urgencia?
La incontinencia urinaria de urgencia se manifiesta como una urgencia repentina y urgente de orinar , seguida de una fuga incontrolable de orina. Ocurre antes de que tengas tiempo de ir al baño.
Por cierto, no es raro que las personas con urgencia también tengan micción frecuente y necesiten levantarse varias veces durante la noche para orinar ( nicturia ).
¿Cuáles son las causas de la Incontinencia Urinaria de Urgencia?
La incontinencia urinaria puede ser causada y exacerbada por varios factores, entre ellos:
- Un músculo de la vejiga hiperactiva , que se contrae de forma involuntaria e incontrolable.
- Inflamación o irritación de la vejiga , como en el caso de una infección del tracto urinario o una cistitis intersticial .
- Problemas neurológicos , como esclerosis múltiple, enfermedad de Parkinson o accidente cerebrovascular , que pueden afectar las señales nerviosas entre el cerebro y la vejiga.
- Consumo excesivo de bebidas diuréticas , como café, té y alcohol .
- Ciertos medicamentos , incluidos los diuréticos , los antihistamínicos y los antidepresivos .
¿Qué tratamientos farmacológicos para la vejiga hiperactiva?
Para tratar la incontinencia urinaria de urgencia , existen varias opciones de medicamentos. La elección del tratamiento dependerá de la causa subyacente de la urgencia, así como de su estado general de salud.
Entre los medicamentos comúnmente recetados para la urgencia, su médico puede recetarle:
- Anticolinérgicos : que actúan bloqueando los receptores colinérgicos en la vejiga y reduciendo así las contracciones involuntarias del músculo de la vejiga . Estos medicamentos a menudo contienen oxibutinina y solifenacina .
- Agonistas beta-3 : que relajan el músculo de la vejiga al activar receptores específicos, lo que reduce las contracciones involuntarias y aumenta la capacidad de la vejiga para retener la orina.
- Antidepresivos tricíclicos : que pueden tener un efecto anticolinérgico y ayudar a aliviar los síntomas de la vejiga hiperactiva .
Nota: Es imprescindible consultar a un profesional sanitario para determinar el tratamiento farmacológico más adecuado a su situación. También puede informarle sobre cualquier efecto secundario y contraindicación asociado con su tratamiento.
¿Qué tratamientos no farmacológicos para remediar la incontinencia urinaria por urgencia?
Ejercicios de rehabilitación perineal
Además de los tratamientos farmacológicos, la rehabilitación perineal puede ser una forma eficaz de combatir la incontinencia urinaria de urgencia . Consiste en la realización de ejercicios específicos destinados a fortalecer los músculos del suelo pélvico que soportan los órganos pélvicos, en particular la vejiga y la uretra.
Los ejercicios de Kegel son más conocidos por fortalecer el perineo . Consisten en contraer y relajar repetidamente los músculos pélvicos. Fácil de hacer, puedes hacerlo en casa, en la vida diaria. Por lo general, se recomiendan para las mujeres después del parto, pero las puede realizar cualquier persona que sufra pérdidas de orina .
De lo contrario, también tienes la posibilidad de acercarte a un profesional como:
- Un fisioterapeuta.
- Una partera.
- Médico especialista en rehabilitación del suelo pélvico.
Le enseñarán cómo realizar los ejercicios correctamente y se beneficiará de un seguimiento adecuado.
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Un estilo de vida saludable
Adoptar un estilo de vida saludable también puede ayudar a mejorar los síntomas de la incontinencia de urgencia . Estos son algunos hábitos nuevos que puede adoptar, por ejemplo:
- Una alimentación equilibrada.
- Práctica regular de actividad física.
- Reducir el consumo de bebidas diuréticas.
- Manejo del estrés, que puede ser un factor agravante de la incontinencia urinaria de urgencia .
La incontinencia urinaria de urgencia es un problema común que puede tener un impacto significativo en la calidad de vida de los afectados. Existen muchas opciones de tratamiento, que van desde medicamentos hasta ejercicios de rehabilitación perineal , para remediar los problemas. No olvides tampoco las protecciones urinarias que aseguran tu comodidad en el día a día.
La incontinencia urinaria urinaria ya no tiene secretos para ti. En nuestro próximo artículo, exploraremos juntos otro tipo de incontinencia: la incontinencia urinaria de esfuerzo .