L'incontinence urinaire est un trouble qui touche un grand nombre de personnes, et ce, quel que soit leur âge. L'un des types d'incontinence urinaire les plus courants est celle par impériosité, qui se caractérise par une envie soudaine et impérieuse d'uriner. Qu'est-ce que l'incontinence urinaire par urgenturie ? Quels sont ses symptômes, ses causes, ainsi que les traitements disponibles pour y remédier ?
Qu’est-ce que l'incontinence urinaire ?
L'incontinence urinaire est une affection qui se caractérise par une perte involontaire et accidentelle d'urine. Elle peut toucher tout le monde, mais elle est plus fréquente chez les femmes, en particulier après la grossesse ou lors de la ménopause. Elle peut être due à plusieurs facteurs, notamment :
- Un affaiblissement des muscles du plancher pelvien (que l’on appelle aussi périnée, en passant).
- Un dysfonctionnement de la vessie ou de l'urètre.
- Une hyperactivité du muscle vésical.
Quels sont les différents types d’incontinence urinaire ?
Il existe plusieurs types d'incontinence urinaire dont les plus fréquents sont :
- L'incontinence urinaire d'effort : provoquée par une pression accrue sur la vessie lors d'efforts physiques tels que la toux, le rire ou le soulèvement d'objets lourds.
- L'incontinence par impériosité : celle dont on va parler dans cet article est également appelée urgenturie. Elle se caractérise par une envie soudaine et impérieuse d'uriner, qui ne peut pas être contrôlée.
- L'incontinence mixte : est un mélange d’au moins deux types d'incontinence urinaire.
Qu’est-ce que l'incontinence urinaire par urgenturie ?
L'incontinence urinaire par urgenturie se manifeste par une envie soudaine et impérieuse d'uriner, suivie d'une fuite incontrôlable d'urine. Cela survient avant que vous n’ayez le temps de vous rendre aux toilettes.
D’ailleurs, il n'est pas rare que les personnes souffrant d'urgenturie aient également des mictions fréquentes et aient besoin de se lever plusieurs fois la nuit pour uriner (nycturie).
Quels sont les causes de l'incontinence urinaire par urgenturie ?
L'incontinence urinaire par urgenturie peut être causée et accentuée par plusieurs facteurs dont :
- Une hyperactivité du muscle vésical, qui se contracte de façon involontaire et incontrôlable.
- Une inflammation ou une irritation de la vessie, comme dans le cas d'une infection urinaire ou d'une cystite interstitielle.
- Des problèmes neurologiques, tels que la sclérose en plaques, la maladie de Parkinson ou un accident vasculaire cérébral (AVC), qui peuvent affecter les signaux nerveux entre le cerveau et la vessie.
- La consommation excessive de boissons diurétiques, comme le café, le thé, et l'alcool.
- Certains médicaments, notamment les diurétiques, les antihistaminiques et les antidépresseurs.
Quels traitements médicamenteux pour la vessie hyperactive ?
Pour traiter l'incontinence urinaire par urgenturie, il existe plusieurs options médicamenteuses. Le choix du traitement dépendra de la cause sous-jacente de l'urgenturie, ainsi que de votre état de santé général.
Parmi les médicaments couramment prescrits pour l'urgenturie, votre médecin pourrait vous prescrire :
- Les anticholinergiques : qui agissent en bloquant les récepteurs cholinergiques de la vessie et en diminuant ainsi les contractions involontaires du muscle vésical. Ces médicaments contiennent souvent de l'oxybutynine et de la solifénacine.
- Les bêta-3 agonistes : qui détendent le muscle vésical en activant des récepteurs spécifiques, réduisant ainsi les contractions involontaires et augmentant la capacité de la vessie à retenir l'urine.
- Les antidépresseurs tricycliques: qui peuvent avoir un effet anticholinergique et aider à soulager les symptômes de la vessie hyperactive.
Note : Il est essentiel de consulter un professionnel de la santé pour déterminer le traitement médicamenteux le plus adapté à votre situation. Il pourra également vous informer des éventuels effets secondaires et contre-indications associés à votre traitement.
Quels traitements non médicamenteux pour remédier à l’incontinence urinaire par urgenturie ?
Les exercices de rééducation périnéale
En plus des traitements médicamenteux, la rééducation périnéale peut être un moyen efficace de lutter contre l'incontinence urinaire par impériosité. Elle consiste à réaliser des exercices spécifiques visant à renforcer les muscles du plancher pelvien qui soutiennent les organes pelviens, notamment la vessie et l'urètre.
Les exercices de Kegel sont les plus connus pour renforcer le périnée. Ils consistent à contracter et relâcher les muscles pelviens de manière répétée. Faciles à faire, vous pouvez réaliser à la maison, dans la vie quotidienne. Ils sont généralement recommandés pour les femmes après un accouchement mais peuvent être pratiqués par toutes les personnes qui souffrent de fuites urinaires.
Sinon, vous avez aussi la possibilité de vous rapprocher d’un professionnel tel que :
- Un kinésithérapeute.
- Une sage-femme.
- Un médecin spécialisé en rééducation du périnée.
Ils vont vous apprendre à réaliser correctement les exercices et bénéficier d'un suivi adapté.
Les protections urinaires adaptées
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Un bonne hygiène de vie
Adopter un mode de vie sain peut également contribuer à améliorer les symptômes de l’incontinence par urgenturie. Voici quelques nouvelles habitudes que vous pourrez adopter par exemple :
- Une alimentation équilibrée.
- La pratique régulière d'une activité physique.
- La réduction de la consommation de boissons diurétiques.
- La gestion du stress, qui peut être un facteur aggravant de l'incontinence urinaire par impériosité.
L'incontinence urinaire par urgenturie est un problème fréquent qui peut avoir un impact significatif sur la qualité de vie des personnes concernées. De nombreuses options de traitement existent, allant des médicaments aux exercices de rééducation périnéale, afin de remédier aux problèmes. N’oubliez pas non plus les protections urinaires qui assurent votre confort au quotidien.
L’incontinence urinaire par urgenturie n’a maintenant plus de secret pour vous. Dans notre prochain article, nous allons explorer ensemble un autre type d’incontinence : l’incontinence urinaire d’effort.