Durante el embarazo y el parto, el perineo está bajo mucha presiĂłn, lo que provoca pĂ©rdidas de orina despuĂ©s del parto . Aunque algunas mujeres se las arreglan sin grandes dificultades, en el caso de los partos por cesárea por ejemplo, no siempre es fácil para aquellas que han dado a luz por vĂa vaginal . Las estadĂsticas muestran que del 20 al 30% de las mujeres experimentan pĂ©rdidas de orina posparto .
En este artĂculo nos vamos a centrar en las causas de la incontinencia urinaria tras el parto , la duraciĂłn y el tratamiento.
¿Cómo se produce la incontinencia urinaria después del parto?
La incontinencia urinaria después del parto suele manifestarse en forma de:
- Incontinencia de esfuerzo : la vejiga está bajo presión y libera una cantidad de orina de forma involuntaria.
- Incontinencia de esfuerzo : el escape de orina aparece al menor esfuerzo fĂsico. Un estornudo, una risa o una tos son suficientes para desencadenarlos.
Básicamente, este tipo de incontinencia se desencadena por un aflojamiento de la vejiga o cualquier presión sobre la vejiga. Sin embargo, cualquier presión sobre la vejiga puede hacer que el ángulo de la uretra se desplace, provocando que la orina se escape.
AsĂ, varias causas son inherentes a este escape de orina tras el parto .
La pérdida de tono
En primer lugar, la simple pĂ©rdida de tono de uno de los Ăłrganos que sostienen el perineo , en concreto la vejiga, el esfĂnter, puede provocar la apariciĂłn de incontinencia urinaria.
parto vaginal
El parto vaginal en sĂ mismo puede ser la causa de la relajaciĂłn de los mĂşsculos del perineo. En ocasiones, el peso del bebĂ© y el perĂmetro cefálico implican un desgarro del perineo o una episiotomĂa (corte del perineo). Dado que el perineo soporta la vejiga, entre otros Ăłrganos, esto provocará pĂ©rdidas de orina despuĂ©s del parto .
Las hormonas del parto
Las hormonas del trabajo de parto también están involucradas, además de la oxitocina y otras hormonas que preparan para el trabajo de parto, está la relaxina. Esta hormona suaviza los músculos, las articulaciones, los tejidos conectivos y el cuello uterino. De alguna manera afecta el mantenimiento de órganos como la vejiga y el útero.
Duración de la pérdida de orina después del parto
Las fugas de orina después del parto pueden durar más o menos tiempo dependiendo de la rapidez con que se recupere el cuerpo de la mujer.
Algunas mujeres, por supuesto, recuperarán la función normal de la vejiga a las pocas semanas del embarazo y el parto. Además, a menudo también hablamos de incontinencia posparto en el sentido de que se extiende desde el final del parto hasta el regreso de las primeras reglas después del embarazo.
Sin embargo, en otras mujeres, la situación puede extenderse, más allá del puerperio, a más de 6 meses después del parto, o incluso de 12 a 18 meses .
ÂżCĂłmo tratar la incontinencia urinaria posparto?
La incontinencia urinaria posparto sigue siendo un tabĂş para las mujeres. Por varias razones relacionadas con la autoestima, pueden optar por no hablar de ello, ni siquiera con su cĂłnyuge.
Si te enfrentas a este desafĂo despuĂ©s de dar a luz, no entres en pánico, el problema se puede resolver bien. Algunas de estas soluciones incluyen:
- ProtecciĂłn urinaria.
- Seguimiento posparto en rehabilitaciĂłn perineal.
- Tratamientos alternativos que incluyen medicamentos y cirugĂa.
ProtecciĂłn urinaria
La ropa interior para la incontinencia es una solución eficaz y práctica para las pérdidas de orina posparto .
Las bragas antifugas urinarias Octipa son ideales para vivir mejor con la incontinencia urinaria posparto . Son suaves y cĂłmodos, lavables y reutilizables, inodoros y libres de humedad. Son aptos para todos los caudales (moderados, altos y muy altos).
Los encontrarás en varios cortes y para todas las tallas como:
- Calzoncillos de cintura alta para incontinencia .
- Boxeadores de incontinencia .
- Braguitas de encaje para incontinencia .
¡Reales aliados para tu nueva vida como mamá!
Seguimiento posparto: rehabilitaciĂłn perineal
Cuando un profesional de la salud te atiende después del parto, te hace una valoración para valorar la rehabilitación, abdominal o perineal, que necesitas. Esta valoración identificará el tipo de incontinencia que sufres, tus hábitos y el tratamiento más adecuado.
A menudo se recomienda la rehabilitación del perineo . Es un método posparto para tonificar y fortalecer los músculos del suelo pélvico . Durante las sesiones, aprenderás poco a poco a tomar conciencia de tus músculos perineales para corregir los trastornos urinarios .
Existen diferentes métodos de rehabilitación perineal según la gravedad o la duración observada de la incontinencia en presencia de:
- El método manual , por tacto vaginal.
- Electroestimulación , mediante sonda eléctrica.
- BiorretroalimentaciĂłn , mediante la visualizaciĂłn de las contracciones del perineo.
- Rehabilitación del perineo en casa, que forma parte del término seguimiento y consiste en hacer ejercicios de contracciones y relajación del perineo.
Tratamientos alternativos para las pérdidas de orina después del parto
En algunos casos, la rehabilitación perineal en el tratamiento de pérdidas de orina después del parto puede no ser efectiva. Existen tratamientos alternativos que su médico le recomendará.
Existen en particular soluciones quirúrgicas contra la incontinencia . Este parece ser el último recurso. La operación más efectiva consiste en colocar una tira sintética debajo de la uretra para superar su disfunción. En el 80% de los casos, esta solución soluciona por completo las pérdidas de orina .
La fuga tras el parto afecta a 4 de cada 10 mujeres y, por lo general, se produce tras un parto vaginal . DespuĂ©s de meses de soportar el peso del bebĂ©, empujar, desgarrar o episiotomĂa durante el parto, los mĂşsculos del perineo se debilitan. Será entonces necesario restaurar su tono a travĂ©s de sesiones de rehabilitaciĂłn perineal . Al mismo tiempo, los pantalones para la incontinencia representan una soluciĂłn contra las pĂ©rdidas de orina posparto y contribuyen a tu comodidad diaria para manejar mejor estos trastornos.
Ahora que ya sabes todo sobre las pĂ©rdidas de orina despuĂ©s del parto, descubre los ejercicios de Kegel para tonificar el perineo en nuestro prĂłximo artĂculo.